2023年2月– date –

「気づいたら自分を責めていて、しんどい」「自己否定が止められないのは、性格の問題なんだろうか、それとも何か病気なんだろうか……」 こんなお悩みを解決します。 本記事の内容 なぜ自分はこんなに自己否定してしまうのか、その原因と心のクセ 今日から...

この記事を読んでいるあなたは、身内に家族にだけキレる人がいて困っているのではないでしょうか？ 家から出ると穏やかなのに、なぜ家族に対してだけキレるのか、理由が分からない… 昔の穏やかなあの人に戻って欲しい… このようなお悩みはないでしょうか。...

シャンティこころの相談室お悩み解決ブログ みなさんは挫折した経験はありますか？ 挫折とは、何か努力したことや挑戦したことに対しうまくできなく心が折れてしまうことです。 挫折してしまうと立ち直るのに時間がかかったりより悪くなってしまうこともあ...