カウンセリング– category –

【1. ミッドライフクライシスとは？】 ミッドライフクライシス（中年の危機）とは、40代から50代にかけて多くの人が経験する心理的な危機のことです。 これは、「人生の折り返し地点」にさしかかり、これまでの生き方を振り返る中で、焦りや虚しさを感じる...

「自己中な人」と聞くと、どんな人を思い浮かべますか？ 自分のことしか考えず、周りの気持ちや状況を無視してしまう。 そんな人に振り回されて、困った経験がある方も多いのではないでしょうか。 職場や友人関係、または家族において、自己中心的な態度が...

私たちは日々さまざまな感情を抱えながら生活しています。 楽しいことがあれば嬉しくなり、嫌なことがあれば怒ったり悲しんだりしますよね。 しかし、時には感情に振り回されてしまい、「あとで後悔した……」という経験をしたことがある人も多いのではない...

カウンセリングを必要としている人の多くが悩みや不安を抱えている人です。 みなさん何らかの悩みや不安を抱えていて、精神科医に行き精神薬を飲んでも、悩みの解決にはつながらないことがほとんどです。 そのような方には、カウンセリングをおすすめしま...

悩みや不安を抱えている人は、カウンセリングを受けることで早期解決につながります。 しかし実際には 「カウンセリングを受けるのは大袈裟かな」 「カウンセリングを受けるのも何だか不安だな」 などとカウンセリングを受けることに迷いを感じている人も...

カウンセリングを受けてみたいけど 「初めてで何を話したらよいか分からない…」 「うまく話せないかも…」 と不安な気持ちが湧いてきて、受ける決断をするまでに時間がかかるという方が沢山います。 でも、大丈夫です！ カウンセリングは、あなたの心の悩み...

職場で、仕事のやりづらさやストレスを抱えてはいませんか？ 近年『職場でのメンタルヘルスを改善しよう』という声が、日本国内の各職場から上がっています。 背景としては「精神疾患の患者数」や「メンタルヘルス不調での休業者」が大幅に増加が、各企業...

悩み事やメンタル不調を抱え、カウンセリングでの治療をお考えの方へ。 悩み事やメンタル不調は、重度の精神疾患に発展するおそれがあるため、早期のカウンセリング治療をオススメします。 シャンティこころの相談室では、カウンセリングでのメンタルサポ...

カウンセリングルームこころの相談室お悩み解決ブログ 仕事やプライベートなどで悩み事があり、誰かに相談することができずに困っているということはありませんか？ そんな時は“カウンセリング”を受けてみるのも一つの選択肢です。 どのような人にカウンセ...

【】 カウンセリングルームこころの相談室お悩み解決ブログ 「心の悩みがあり、カウンセリングに興味はあるが受けたことはない」という方は大変多いです。 日本では、カウンセリングを気軽に受けるという文化がなく、カウンセリングがどういったものか、正...