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職場のメンタルヘルス改善策|心の健康を保つ方法
職場で、仕事のやりづらさやストレスを抱えてはいませんか? 近年『職場でのメンタルヘルスを改善しよう』という声が、日本国内の各職場から上がっています。 背景としては「精神疾患の患者数」や「メンタルヘルス不調での休業者」が大幅に増加が、各企業... -
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カウンセリングとは?心療内科・精神科との違い
悩み事やメンタル不調を抱え、カウンセリングでの治療をお考えの方へ。 悩み事やメンタル不調は、重度の精神疾患に発展するおそれがあるため、早期のカウンセリング治療をオススメします。 シャンティこころの相談室では、カウンセリングでのメンタルサポ... -
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こころの悩み相談|カウンセリング
カウンセリングルームこころの相談室お悩み解決ブログ 仕事やプライベートなどで悩み事があり、誰かに相談することができずに困っているということはありませんか? そんな時は“カウンセリング”を受けてみるのも一つの選択肢です。 どのような人にカウンセ... -
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カウンセリングルームの選び方|選ぶ際の5つのポイント|シャンティこころの相談室
【】 カウンセリングルームこころの相談室お悩み解決ブログ 「心の悩みがあり、カウンセリングに興味はあるが受けたことはない」という方は大変多いです。 日本では、カウンセリングを気軽に受けるという文化がなく、カウンセリングがどういったものか、正... -
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カウンセリングで話す内容とは?心のメンテナンスを気軽に|こころの病気予防
カウンセリングと聞くとどんな印象がありますか? 「話す内容って何?深刻な悩み?」 「うつとか、不安障害 とか精神病の人が受けるものじゃない?」 そんな認識の人が結構いますが、それは間違い。 カウンセリングや心理学など、メンタルに関する分野では... -
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カウンセリングの内容・効果・料金を解説|精神薬に頼らない心の治療
あなたは、カウンセリングを受けたことありますか? 日本ではカウンセリングというと、メンタルがひどく落ち込んでいる人や、うつや発達障害など精神に病気を持っている人が受けるものなど思っている人が多いです。 特別な人が受けるので、自分とは縁がな...
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