2022年6月– date –

・ついカッとなってしまい、人に当たってしまった。 ・最近ちょっとしたことでも、すぐにイライラしてしまう。 ・怒りに任せた言葉を発してしまい、人が周りから離れていってしまう。 そんなお悩みはないでしょうか。 イライラしてしまうと人間関係が悪化...

この記事をお読みの方で、「昔から心から笑えない…」「最近、笑わなくなったな…自分…」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 皆が楽しそうに過ごしているのに自分だけ笑えていないと、その場に居づらくなんだか罪悪感を感じてしまったり、笑えない自...

カウンセリングを受けたことありますか？ 日本ではカウンセリングというと「うつなど心の病を持つ人が受けるもの」と思っている人が多いですが、アメリカなど海外ではカフェ感覚で、気軽な悩み相談として受けに来る方が多いです。 今回のブログでは、カウ...