メンタル– category –

【】 カウンセリングルームこころの相談室お悩み解決ブログ 【】 あてはまる項目が多いほど、精神的に疲れているので要注意！ 精神的な疲れをチェックするために考慮すべきいくつかの項目があります。 これらは、自己評価を通じて精神的な疲れを感じている...

【】 【愛知・名古屋】カウンセリングルーム小牧市・犬山市のこころの相談室お悩み解決ブログ 日本では近年「孤独死」で年間３万人がなくなっていると言われます。寿命が近い、老年の方が孤独死でなくなる割合が多いのですが、中には３０～４０代の、本来...

誰にも相談できない悩みを抱えていると、毎日がとても辛いですよね。 相談出来るような内容だと思ってしまう、相談する人がいない、相談する勇気が出ない、このようなことでお悩みかもしれません。 今回は、誰にも相談できない悩みを解決できるようアドバ...

心が壊れてる人の特徴とはどんなものがあるのでしょうか？ 現代はストレス社会となり、心の不調を抱える人も多くなってしまいました。 心の不調を抱えたまま無理をしてしまうと、心が壊れてしまう場合もあります。 そのような状態になる前に、心の不調に早...

【】 【岐阜】カウンセリングルーム関市・大垣市のこころの相談室お悩み解決ブログ 人生は楽しいこともあれば嫌なこともありますよね。 楽しい記憶だけを覚えていたいものですが、嫌な記憶はなかなか忘れられないものです。 ふとした瞬間に嫌な記憶を思い...

大人になってから、人前で泣いてしまったことはありますか？ 「理不尽なことを言われ人前で泣いてしまった」 「婚活が上手くいかなくて感情的になった」 「大切にしていた人が亡くなって忘れられない」 人間は感情の生き物。気持ちが高まると涙が出ます。 ...

カウンセリングルーム こころの相談室お悩み解決ブログ この記事を読んでいるあなたは、過去に戻りたいと後悔しているのではないでしょうか？ 人生を長く生きていると、後悔する出来事に多く遭遇することになります。 「あのときこうすればよかった」「ど...

自己否定している自分を変えたいと思うけれどもなかなか変われない。 いろんな事を試したけれども変わらない。 だけど自己否定している自分を変えたい。 そんな方たち向けに根本的に自己否定に陥ってしまう人の特徴や心理についてまとめました。 【自己否...

シャンティこころの相談室お悩み解決ブログ みなさんは挫折した経験はありますか？ 挫折とは、何か努力したことや挑戦したことに対しうまくできなく心が折れてしまうことです。 挫折してしまうと立ち直るのに時間がかかったりより悪くなってしまうこともあ...

この記事を読んでいるあなたは、何もかも嫌になって「もう疲れた…」と感じてしまっているのではないでしょうか？ 「もう疲れた」と感じてしまっている時は、頑張りすぎている証拠でもあります。 それが一時的ではなく、長期間続いてしまったり、人生に疲れ...