メンタル– category –

カウンセリングが必要な人とはどんな人か？ 「カウンセリング」という言葉は聞いたことはあっても、実際受けたことがある人は多くはないです。 日本では悩みをカウンセリングで相談する、という文化がなくどういう人がカウンセリングを受けると良いのか、...

どうしても、同じ失敗を繰り返してしまう。そんなお悩みありませんか？失敗を繰り返すと、自分が嫌になり、自信が持てなくなります。そんな自分を変えたい人は必見です。 失敗を繰り返す人は、特有の特徴があり、それが失敗を生み出す原因となっています。...

心の苦しみを抱える人

あなたは、人生で心が折れた時はどうしていますか？ 自分の中で立ち直り方が分かっている人もいれば、よく分かっていない、気がついたら立ち直っている人もいるでしょう。 中には、一度心が折れてしまったら、しばらく立ち直れない人もいるのではないでし...

この記事を読んでわかること なぜイライラが止まらないのか、その原因と心理的背景 今日からすぐに使えるイライラの対処法と気持ちの切り替え方 イライラが限界に近づいているときの心身のサインと対応策 本記事の信頼性 この記事を書いているのは、シャン...

この記事をお読みの方で、「昔から心から笑えない…」「最近、笑わなくなったな…自分…」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 皆が楽しそうに過ごしているのに自分だけ笑えていないと、その場に居づらくなんだか罪悪感を感じてしまったり、笑えない自...

「あの人、本当にメンタル強いよね」 「私はメンタルが弱いから・・・」 皆さんはそんな言葉を耳にしたり、口に出したことはありませんか。 改めて、皆さんは「メンタルが強い」と聞くとどんな人をイメージしますか。 メンタルが強い人は、どんな苦境にあ...

人は誰しも一人になりたいと思ったり、他人から一人になりたいと言われた経験が少なからずあると思います。 では、一人になりたいと思う心理はどのようなものなのでしょうか？ また、一人になりたいと感じる時は、どのように対処すれば良いのでしょうか？ ...

世の中には、メンタルが強い人もいれば、メンタルが弱い人もいますよね。 中には、メンタルが弱い人を見ると「ずるい！」「関わりたくない！」「めんどくさい」と感じる人もいるのではないでしょうか？ では、なぜメンタルが弱い人を見ると「ずるい」「関...