メンタル– category –

心の苦しみを抱える人

あなたは、人生で心が折れた時はどうしていますか？ 自分の中で立ち直り方が分かっている人もいれば、よく分かっていない、気がついたら立ち直っている人もいるでしょう。 中には、一度心が折れてしまったら、しばらく立ち直れない人もいるのではないでし...

自分だけに気を使われていると気になっている、悩んでいる人はいませんか？ 他の人には親しく話しているのに、自分に対しては敬語で話したり、遠慮してかあまり話しかけてこなかったりするので、「なんで自分だけ？」と不思議に思うのではないでしょうか。...

【】 【愛知】カウンセリングルームこころの相談室お悩み解決ブログ ・ついカッとなってしまい、人に当たってしまった。 ・最近ちょっとしたことでも、すぐにイライラしてしまう。 ・怒りに任せた言葉を発してしまい、人が周りから離れていってしまう。 そ...

この記事をお読みの方で、「昔から心から笑えない…」「最近、笑わなくなったな…自分…」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 皆が楽しそうに過ごしているのに自分だけ笑えていないと、その場に居づらくなんだか罪悪感を感じてしまったり、笑えない自...

【岐阜】カウンセリングルームこころの相談室お悩み解決ブログ あなたは、カウンセリングを受けたことありますか？ 日本ではカウンセリングというと、メンタルがひどく落ち込んでいる人や、うつや発達障害など精神に病気を持っている人が受けるものなど思...

普段の生活の中で何か心がスッキリしない、いまいち気分がのらない、やる気が出ないなど、 そんな経験はありませんか？ 誰もが経験あることだと思います。 いわゆる「メンタル」の不調ですが、そうなってしまう原因も様々です。 日常生活でのストレスから...

人は誰しも一人になりたいと思ったり、他人から一人になりたいと言われた経験が少なからずあると思います。 では、一人になりたいと思う心理はどのようなものなのでしょうか？ また、一人になりたいと感じる時は、どのように対処すれば良いのでしょうか？ ...

世の中には、メンタルが強い人もいれば、メンタルが弱い人もいますよね。 中には、メンタルが弱い人を見ると「ずるい！」「関わりたくない！」「めんどくさい」と感じる人もいるのではないでしょうか？ では、なぜメンタルが弱い人を見ると「ずるい」「関...